2009-01-20

スリープトラッカーPro まもなく7週間

使い始めてから、今週末で7週間になろうとしているスリープトラッカーProは、基本的には役目は果たしていて、とても気に入っている。 確かに的確なタイミングでアラームがなり、その時に起きてしまえば目覚めはすっきりしている。
スリープトラッカープロ
販売価格¥20,790
睡眠の状態をモニター。眠りの浅くなったタイミングでアラームをならし、気持ちよく起きられる時計。
スリープトラッカープロスリープトラッカープロをカートに入れる
しかし、確実に早起きができているかというと、実はそうでもなくなってきてしまった。 年明けからの冷え込みで、ベッドからでるのが億劫になってしまったのが大きな要因で、もたもたしているうちにまた眠ってしまうのだ。 これはスリープトラッカーProの効果がないということではなく、完全に自分のせいである。 しかし、もしかすると、アラームにスヌーズ機能があれば、眠ってしまうことはないかもしれないとも思う。 エアコンのタイマーをかけて、起床時刻に少し部屋が温まっているようにしたら、いいだろうか?